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“嗯！全套初级体术，我给你示范一边，看清楚了！”何邵伟解开上衣的口子，脱掉迷彩外套，为的是让她更清楚的看到，练习体术时身体筋骨肌肉的变化。
不得不说何邵伟作为军训营里的总教官实实在在是个有本事的人，之前给学生做示范的教官除了姿势标准没给云昭羽有太多的感触，而何邵伟这一套体术示范下来，说不上神乎其技却也是不同凡响，一招一式之间恍若有着某种韵律在其中，身上的肌肉一张一弛仿佛在呼吸一般，看过后，云昭羽觉得这简单的招式好像变得不简单了！
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