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针对这方面的内容，贾教练给他们准备了三套训练方法，而且这三套方式又正好是循序渐进的。
第一个训练是简单地在场地中摆放三个标志盘呈三角形，在中间运球到标志盘，熟练之后也可以练习出一些常用的技巧，如罗纳尔多切球、克鲁伊夫转身、麦吉迪转身、大转盘、油炸丸子、踩单车等等，当然这些对于现在的他们来说还是早了点。开始时可以慢一些，随后逐步加速，越快越好，让它尽可能接近实战，当然前提是不能丢球，熟练之后可以在每次到一个标志盘的时候，迫使自己不断地做出决定尝试新的动作，这样可以帮助自己提高反应速度，在比赛中更加自然。
第二个训练是一个经典的个人训练——标志盘“雷区”，在场上随机布满标志盘，看上去非常简单，但是做起来可没有那么容易。开始时一样可以慢一点，然后逐步加快，但是不能失去控制，如果每次都用不同的技巧穿越“雷区”，就会迫使大脑不断根据周围的标志盘作出决定，这会极大帮助自己提高实战的能力。
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