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这天晚上，凌瑞和绿子都练出了一身臭汗才回家……呃，绿子怎么是臭汗呢，应该叫香汗淋漓。
一晚上，凌瑞满脑子都是哑铃、卧推、引体向上、俯身飞鸟、深蹲之类的动作。
增肌训练和斗气周天运转完全不同。
斗气运转是用斗气锤炼肉体，是洗涤、是净化和增强的过程。
而增肌训练就纯粹是打磨和锻炼，其根本原理就是让你的肌肉发现它无法完成你的要求，于是它只就能拼命增长发育了……所以增肌训练的根本就是突破极限，吃苦吃苦再吃苦。
一者优雅，以道取胜；一者辛劳，全凭毅力。
因为增肌训练太过劳累，凌瑞一边洗澡一边就差点睡着了，还好绿子听到响动，给他送了两根巧克力棒进来，感觉到甜蜜蜜的巧克力在嘴里融化，凌瑞才恢复了一些体力。
他以为自己平时进行的斗气运转和招式演练消耗就够大了，可他们在增肌训练面前根本不够看……凌瑞如此想着。
要是还不能领到特警队的薪水，自己真的要破产了。
凌瑞再次沾着枕头就睡着，一直睡到第二天才神清气爽的起来。
因为今天有重要事情，凌瑞特意挑了一件好看一些的衬衣才出门。
第二天的课程依然是朴实无华，不过上午课程刚刚结束，凌瑞就拉着紧张兮兮的李心怡同学回了一趟宿舍，然后一起去爱德礼教授的小屋。
走到门口，正好遇上了遛狗归来的黑武士和苏珊。
“啊。”看着比人还高的魔狼朝着凌瑞扑来，李心怡吓得躲到凌瑞身后紧紧贴着他。
“……”凌瑞一边给黑武士一个大大的拥抱，一边感受着后背的触感。心里吐槽：这要真是有魔狼要攻击我，我怕是已经被心怡给害死了。
黑武士钻进凌瑞怀里拼命舔他的脸。新衬衣顿时变成了旧衬衣。
凌瑞只好拍打狗头以示亲热。
“咦，你们认识吗。”好一会，心怡才探头出来查看。
“吧唧。”黑武士开心的一舌头舔在心怡脸上，给她洗了个脸。
“……”心怡简直想死。
“这就是你朋友吗，”苏珊道。
“是的，李心怡，昨天你们见过的。”
“嗯，”心怡努力学凌瑞适应脸上的口水，一边打招呼道，“苏珊老师好。”
“叫我学姐就好了。”苏珊点点头，算打过招呼，“原来是琉璃澄心，难怪你说她能和萝丝做朋友。”
“琉璃澄心？”凌瑞问。
“请进吧。”苏珊一拉黑武士，已经走在了前面，黑武士一路后退着和凌瑞打闹。
“学姐看起来好凶。”心怡弱弱道。
“其实她人还是蛮好的。”凌瑞言不由衷的为苏珊辩驳了一句。
因为黑武士已经刑满释放，苏珊把它往院子里一扔就不管它了：黑武士还是很乖巧的，不到遛狗的时候绝对不离开院子。
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