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目前修仙界筑基丹主流的丹方也分两种，一种是用成熟的三阶下品灵物凝元果。但由于数万年来修仙者的过度采挖，导致了现在九州大陆在野外已经很少发现凝元果的踪迹。
目前凝元果这种灵物只有在妖兽控制的十万大山中还有少量分布，以及一些大势力的灵药园中有所培植。除此之外在一些秘境中也有所产出，比如说越州修仙界的古越秘境。
因为凝元果的稀有性再加上大势力的垄断，在一万年前一名天资卓越的散修炼丹大师找到了凝元果的替代品，那就是三阶妖兽的内丹。用其炼制出的筑基丹效果丝毫不比凝元果差。
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