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四百米障碍是全军必训科目，难度大，要求严，危险系数高，懦弱的人胆颤心寒，勇敢的人赢得掌声的瞬间，也参透了人生路的坎坷，需要坚强面对。
邵野在新兵连见过这个东西，但是一直没正经跑过，只是看过班长和表哥跑过。有人说:“四百米障碍的过程，就像是一个人的成长。”
哨声响起，前仆后继的新老兵，如狼似虎的冲刺着他们人生的起点和辉煌的伊始。
邵野大踏步越过五步桩，如燕子般跃过深坑，双手向下一垫快速跃过矮板，跨步上高板凳，大踏步越过高低台，双手抓住云梯一个翻身，踩着圆柱形的铁杆，飞跃登上独木桥。
一个疾跑蹬上高板墙的二分之一处，手臂“咚”的一声，传来钻心的疼痛。邵野心一横，低姿匍匐过铁丝网、跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下二米深坑、三步桩完成任务。
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