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宋浩修炼了一阵，感觉他对吸气的过程已经很熟悉了，下一步就是在日常生活中也要用鲲息势吸气，最后形成习惯。
他下了床，在地上来回走着，心中一直提醒自己要用鲲息势吸气，开始很难，因为稍不注意，他就又会用原来的习惯吸气，他必须时刻提醒自己，才能做到用鲲息势吸气。
在寝室中，练习了一阵，宋浩很快又想到一个问题，那就是空气质量问题，寝室里空气混浊肯定不行，外面公园也不行，周围车来车往，回头他练了一肚子汽车尾气，就算结成了内丹，那也是毒丹。
“可是去哪练哪？”
“诶！有了！”
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