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更重要的是减少运动损伤,世界上有多少天赋惊人的运动员是因为伤病而退役的?
再一次深刻的感受科技的力量,柳刀便在吧唧的催促下开始了训练。
先是一系列的伸展拉伸,五分钟的热身后,是十公里的‘慢跑’。
说是慢跑,速度却比柳刀自己跑步时快多了,两百米不到,柳刀就气喘如牛,心脏差点从嘴里蹦出来。
这个时候,一直驶在他前面的吧唧才示意他减速。
吧唧面对着他,快速后退,柳刀可以一直看到吧唧胸屏上的信息。
从柳刀开始慢跑时,吧唧的胸屏上就显示着一颗跳动的心形图案,跳动的频率和柳刀的心跳很一致。
如果心形图案跳动得慢,就会变成红色,四周还有一圈带着警告意味的特效,而图案旁边也会显示一行字:三秒后电击,并倒计时。
如果心跳频率合格,心形图案就会变成绿色,电击的警告和倒计时也会消失。
如果心跳超标,图案又会变回红色,四周还有带上一圈马上就要爆炸似的特效,只不过这种情况是没有电击警告。
只有让自己的心跳维持在一个频率区间,吧唧胸屏才会显示绿色的图案,这催使了柳刀不断的调整速度,尽力让自己的心跳保持稳定。
十公里还没跑完,柳刀已经觉得自己全身的水份都快要被榨干了。
这个时候,他就能清晰的感受到作训服的好处了,按道理来说,他现在汁出如浆,排出的汗液早已经足够把作训服浸透好几次了。
可是他却一丝湿粘的感觉都没有,作训服下的皮肤依旧干爽,温度也不高,维持在和他皮肤温度相同的水平,这让他差点就感觉不到作训服的存在了。
而十公里跑下来,原本他应该肌肉酸软,膝盖疼痛,全身无力才对,可是现在,他却感觉不到任何疲累,只有呼吸有些跟不上而已。
柳刀甚至还觉得,连他呼吸的空气都被调整过了,因为他吸进的空气让他的呼吸道非常舒服,不会因为太干而鼻腔干裂,也不会太湿而导致喘不过气,就连含氧量都有可能调整过。
至少在地球上跑步的时候,如果喘成这样,绝对会有缺氧的感觉。
果然不愧是训练基地啊,每一个细节仿佛都是为了训练而生的。
还有一点就是,在这样的环境下跑步,简直就是一种享受,右边是皑皑雪山,左边是如镜平湖,中间一条笔直柏油路,每一步都是不同的风景,简直美爆了。
如是不是被人用电击抽着往前跟的话,柳刀真想停下来,徒步前进,慢慢的,慢慢的享受这美丽的一切。
但是不管怎么样,在这种美景中受折磨,至少要比在单调阴暗的健身房里受拆磨要好得多了。
在作训服,美景,吧唧的指导下,十公里跑完的柳刀并不觉得太幸苦,就在他暗暗松了口气时,却丝毫没有意识到,这才不过是苦难的开始。
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