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道家讲究以静入道，性命双修，形神兼备，其重点在于三宝，即人之精气神。
炼精化气，炼气化神，炼神返虚，结内丹，通玄关，天人感应，内外合法，以后天之躯返先天一气，其实重在一个“养”字，以人身合自然，天地共振，种种道法，自然信手拈来，这里便不过多赘述。
至于武人们的修行，往往侧重于“力”，任何修为进境，都是要立刻转化为切实武力的，故而同样资质的道士上山修十年，或许也就是修了十年外功武夫一拳的事，但行至山巅之后，得道之人轻而易举便可呼风唤雨的本事，却又是武人所难以企及的，这就是侧重的不同。
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