第五十一章 站桩(2/4)

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　　所谓“一身备五弓”，就是把身体劲力的蓄发比喻为“蓄劲如张弓、发劲如放箭”，“一身备五弓”。

　　五弓，即身弓、臂弓或称手弓（左右）、腿弓或称足弓（左右）。

　　身弓，以腰为弓把，阀门（第一节颈椎）和尾闾骨为弓梢；

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