012 排名考(3/5)

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  到祁峰百米跑了,全力冲刺,一看成绩,6秒2。这个成绩祁峰不是很满意,于是打算再跑一次。

  这次跑起来就要加上拳意了,拳意是个神奇的东西,可以增强很多方面。果然,这次跑到了5秒8的成绩,百米跑的成绩越到后面越难,正常武者的百米速度也是5秒多点,但就是这零点几秒的差距,就是好几米的距离了。看看周围吃惊的同学表情,祁峰就知道自己的成绩不算差了。

  最后一个项目是体力测试。

  这个项目测试的花样就多了。体力代表很多东西,比如负重、防御、耐力等等。大家可以任意测试自己最好的项目,这是考试允许的。

  比如负重就是举重前行,这是一个力量与体力并行的项目,同等的重量,谁走的越远成绩越好。

  防御则是被击打测试,人穿上特制的感应服,会有机械用特制的胶棒打击身体,测试人的耐揍程度,这项测试毫无人性,但是测试的人数是最多的,可能大家体内都有一点被虐的基因吧。

  最后的耐力测试就是以前祁峰用过的拉力器了。这也是祁峰选择的项目。

  专注于体力的人肌肉都很发达,每天撸铁的生活,让这些人肌肉想不发达都不行。但是发达的肌肉不一定代表他就很强。武学上需要的是力出同源,也就是全身肌肉最好都能朝着一个方向使劲。但是这是不可能的。有的肌肉横着长,有的肌肉竖着长,这就决定了全身肌肉不可能朝着一个方向使劲。

  于是武学就要求同一块肌肉必须朝着一个方向用力。很不幸,那些鼓鼓囊囊的肌肉棒子身体内的肌肉都是乱长的,只有乱长才能让肌肉群膨胀,才会表现出爆炸一般的视觉效果。但是这样的肌肉真的使劲起来反而会互相抵消,降低效率。

  现在的武学很重视这方面,除了专业的健美先生,没人会这样锻炼肌肉,所以习武之人反而没有一身膨胀的肌肉。身体修长匀称才是锻炼的目标,肌肉越长,肌肉的收缩就越强,爆发的力量就越强,肌肉纤维越多,爆发的力量也越大,所以武者对肌肉的锻炼是奔着数量多,但是肌肉长的目标前往的,当然在此基础上肌肉粗点,加强韧性和强度也是极好的。

 

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