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马龙盯着祁峰的手，他的手和木板之间贴的极近，甚至塞不进一张纸，但是就是这样的短距离，祁峰就能发劲打碎木板。
“劲的本质就是肌肉筋膜的运动，你一拳打出去，如果没用用劲，那力量只是拳头的重量加上速度的冲击而已。这个时候，想要威力大，就两个途径，加重拳头和加快速度！”
祁峰想起了地球上的拳击手，他们的训练就是这两个方面，让自己的拳更重，让自己的拳更快！
“但是如果发挥出了劲！那就是全身肌肉筋膜伸缩的力量。知道弹簧吗？弹簧被压缩后放开的力量就是这样的，它的瞬间速度极快，他的力量来自本身的重量和形变。”
“你的身体内有几万根弹簧，将他们的力量集中起来，迸发出去，这就是劲！”
看着眼前的两个学生，祁峰笑着说：“好好学，好好领悟！这都是我的一家之辞，如果你们以后有了自己的想法，也可以提出你们自己的理论，但是如果不行的话，就按照我的理论去练，毕竟我比你们强！”
南洋的拳法流传很广，但是没有哪个师傅讲的这么细。一方面是这些师傅自己都是一懂半懂的，另一方面就是私心作祟了。
现在祁峰将这些东西演示给他们看，又讲解给他们听，这对于他们两人而言帮助非常大。
又是一天晚上，祁峰正在晒月亮，心中盘算着什么时候完成锻骨。他的骨骼虽然得到了一次进化，但是还是没有达到蜈节拳的要求，这些外功对骨骼的要求是重中之重的。没有骨骼支撑一切，一切都是镜花水月。
忽然，一个人跌跌撞撞的跑了过来，喊着祁峰听不懂的土话。
他的情况很糟，跑的上气不接下气，还有一只鞋也给跑没了。李仲光迎了上去，和他叽哩嘎啦的说了起来，马龙也在一边认真的听着。
过了一会，李仲光说：“师傅！有一群海盗登岛了！”
祁峰一听就有点郁闷了，这个岛除了鱼和大米，其他值钱的东西一样没有，居民们都是月光族，贩卖鱼米得到的钱都拿去享受消费了，可以说是家家无余财，这些海盗上来干嘛？
祁峰忽然觉得李仲光说话的语气有点不一样，仔细一看，他表现的跃跃欲试的样子，心中知道他这是手痒了。
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