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有些人用坐禅来达到心平气和，天人合一的境界。楚中天则是用跑步，那些从手臂上被甩出去的汗水其实就是诸多烦恼和杂念，甩掉了，生出来了，再甩掉了。
一个小时之后，楚中天慢慢走回了公寓，汗水顺着他的胳膊、腿不停往下淌。但是他神清气爽。
回到公寓洗过澡，换了身衣服，再给杨洋和自己做早餐，用过早餐之后起身去温布尔人酒吧，他和埃利奥特先生约在那儿见面，然后坐埃利奥特的车去斯坦福桥签约。
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