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能量的消耗，根据他做动作的烈度来决定。例如被偷袭时，开枪射击，为了托稳枪支，每三十分钟消耗的能量为1点。与崔振交手是，初期躲闪，格挡，消耗能量为5点。
反正没有一个定数！这是个薛定谔的能量池。
消耗能量恢复则比较好掌握，什么都不做，一个小时恢复一点。打坐呼吸引导，一个小时能挥舞5点，站桩恢复效果最好，一个小时10点。走路呼吸引导，一个小时也能恢复5点。
再次与小队成员们相聚，大家的关系变的比之前要亲热多了。
李丽质很不给面子的出现了，打断了大家的亲热寒暄。
“战斗技能，你们没少训练，每个人能力不一样，找一个合适自己的训练方式就好。今天开始的是耐力训练，各位，看见这些背包没有，每人一个，拿好了啊。”
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