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大家来这里第一个训练任务就是穿上全身装满铅块的作训服，这一套衣服重达200斤，背上还人背上200斤的石块，全身负重400斤50公里越野。
说实在的，刚开始的时间，负重400斤的东西跑步根本一点不累，以他原师的修行实力，别说400斤，就是1000斤背上也不费多大力气。
当大家上路出发后，可就没有这么轻松了，后面的教官拿着橡皮鞭追赶着大家拼命地跑，谁要是速度慢了，就等着挨鞭子。
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