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丧助感觉自己的身子像毛巾一般，被人左三圈，右三圈地拧了一遍水后，又开始右三圈，左三圈地拧水。
“这木叶龙神简直不是人练的。”丧助轻轻揉按了下自己的腰部，一阵犹如电击后的麻痹感从揉按的部位传遍全身。
“不要说修行了，即便是站都有点站不稳了。”丧助咧着牙继续揉按身上的几个穴位，根据迈特戴留下的人体经脉图，即便是高强度的训练，只要在酸痛累积下来前及时用查克拉揉按穴位以及经脉，能有效地缓解这股酸痛。
想到后天就要去参加切磋赛了，若是不及时消除身体的不适，让身体恢复到最佳状态，切磋赛那天根本没法好好战斗，更别说完成任务取得优胜了。
因而丧助就算再怎么不想动，也只能硬着头皮去按，一边揉按，一边怪叫。
好不容易揉按完毕后，丧助也是靠着墙壁闭上了眼，准备稍微‘休息’一下了。
合上眼后，熟悉的系统栏出现在了他眼前，随着丧助的操作，一本土黄色的书籍出现在了他眼前。
“新国炼丹术·初级。”
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