【短跑:这位冠军有点怪】小说免费阅读,请收藏 爱微阅读网【2vdu.com】
冬训时,黎庆给他制定的训练任务,几乎不包含技术动作方面的内容。
也就是临近亚洲室内田径锦标赛的前一个月,着重训练了他的听枪反应能力,其余时候依旧是把重心放在如何提升身体素质上。
“我觉得吧......现在我的身体素质已经相较去年有了很大的提升了,但如此一来的话,我的技术能力提升其实就会逐渐跟不太上。
尤其是启动加速环节的专项技术,这方面暂时还是我的技术薄弱点,必须要制定合理科学的训练计划才行。”
本章已完结
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冬训时,黎庆给他制定的训练任务,几乎不包含技术动作方面的内容。
也就是临近亚洲室内田径锦标赛的前一个月,着重训练了他的听枪反应能力,其余时候依旧是把重心放在如何提升身体素质上。
“我觉得吧......现在我的身体素质已经相较去年有了很大的提升了,但如此一来的话,我的技术能力提升其实就会逐渐跟不太上。
尤其是启动加速环节的专项技术,这方面暂时还是我的技术薄弱点,必须要制定合理科学的训练计划才行。”
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