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游泳是公认的最能锻炼身体的运动!
他体内的大日纯阳高运转抵挡着寒意,内外之间一热一冷,这是金刚锻体的初步桩法的要求!
冷热交替,让身体内外得到锤炼,习惯两种最极端的自然环境,这门武学也不愧是出自西部高原极寒之地!
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他体内的大日纯阳高运转抵挡着寒意,内外之间一热一冷,这是金刚锻体的初步桩法的要求!
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