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蛤蟆功的桩法也很是复杂，因为要配合极其复杂的呼吸，但是战斗的拳法却是极其简单，就是直来直去，靠的是强大的双腿爆发力，以速度和力量来直接击败对手，没什么技巧。
所以，在修炼到高深境界，大幅度提升双腿爆发力和身体素质之前，其实这门拳法是没有什么战斗力的，只能算是一门强大无比的内家修炼方式而已。
这一点上，倒是和许多高深的古拳法一样，前期没有战斗力，可一旦修炼到了后期，那就一拳打死人，轻松碾压同境界的国术武者。
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