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“请遵守仪式约定，努力完成愿望，不要故意偷懒拖延，10。”
张羽哀叹道：“智障！我已经极限了。”
苦也！
这炼体牛马比起吐纳真是苦太多了。
张羽此刻只觉得自己肺喘得像风箱一样，浑身上下的每一寸血肉都传来撕裂般的酸痛。
“是我太年轻了，竟然以为自己已经适应了这破世界。”
听着耳边不断的倒计时，张羽却仍旧像条死鱼一样躺在地上，直到倒计时快要走向最后一刻的时候，他才猛地跳了起来，忍着浑身的酸痛和劳累，继续开始健体三十六式的锻炼。
健体三十六式3级（22/30）
好不容易又坚持完一遍，张羽再次躺倒在自己的汗水上，一边听着那满是寒意的倒计时，一边感受着那仪式力量那好似要将自己身体撕成粉碎的架势。
“这世界是人能适应的吗？”
“妈的……在我被逼得跳楼之前，一定要把这破仪式给解开！”
而这天中午，张羽也一反常态，在白真真和周天翊意外的目光中，一口气花了100多块钱，点了一大桶饭菜。
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