44.防守战术(1/3)

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　　“进攻的战术，如果没有什么意外，就这个样子轮流单打。一会我们练习一下！现在，给大家说一下防守的战术。这个包括替补的队员，都要好好练习，因为你们得分不行，如果防守再不行，那就说不过去了。”

　　郗洪涛把进攻的战术说完，大家都有点意兴阑珊，毕竟，这些还是大家打一中的时候，用的战术。一点新意也没有。

　　“防守的时候，我们采用联防战术，而不是你们经常用的人盯人战术。为什么要采用联防呢？因为，在比赛中，谁都不可能一直在场上全力奔跑。这就需要在比赛中学会节省体力，这样就可以在场上打更多的时间。而联防，就是让大家节省体力的一种防守战术。”

　　“联防就是所有队员都缩在三分线里防守。由于三分线内的区域就那么大，所以你们防守的时候，跑动的距离也就很短，跑动的距离短，你们的体力就消耗少。你们别小看这场上几米的距离，如果上百回合的话，是可以差出来这个跑道一圈的。”

　　“对手无论怎么跑位，你们必定有人能在他周围一米左右的地方。如果对手想要冲击你们的篮下，其他人也能在最短的时间内协防。”

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