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声音如洪钟，震耳欲聋，令人发醒。
“意动形随，气动血行，动之则分，静申寓动。
以意养血，以血养气，以气催力，力达梢端。
哼哈二气，往来纵横，沾按吐露，气颇则成。
举手打人不过头，拳走中线不停留。
掌由耳出平地撂，云手左右耳边行。
肘不离肋肩要松，抬肘过肩破绽明。
上动下自随，下动上自领，上下动中间攻，中间攻上下合，
开不外意，意不露形，持恒勤奋，功归无形。
猛要狠楞刚要疾，挑应卸力穿闪横，
空要内含领即走，不用蛮力巧就赢，
圆中有方无形中，落地成招竖打横，
八极精要如贯通，受益终身显奇能，
不教汝搏斯为贵，尊师仁义是圣人。
八极拳术顶为主，头顶肩顶肘亦顶，
弹顶膝顶坐崩顶，脚盘蹬搓跺捻顶，
掌顶指顶侧身顶，顶即冲撞力要猛，
顶走近路腰为轴，身要旋转力多拧，
近身硬闯开门迎，顶击八方无极生，
三盘连击梢节明，近身靠打主是顶，
突发倏崩无形中，生生不停巧为用，
头顶要似羊抵头，专打对方面擅中，
拳打大力腰需拧，直出横击后腿撑，
拳打百步不算远，取胜只在一瞬间，
弹顶摘盔与抹面，要用弹力忌僵硬，
肩顶横冲又直撞，膀胯之力合方行，
小个击头别留情，大个找中奔胸膛。
肘顶多变二十四，肘肘不离头与胸，
侧身顶力大无穷，硬闯硬靠心要横，
三靠三合则为胯，不靠不合胯打生，;
不怕对方似金刚，擅中横骨被击中，
防不胜防胆气丧，一切不治要命休，
膝顶更是阎罗王，全部膝法要记清，
前进要挤退胯横，不退便屈膀胯生，
提膝击挡并两肋，不容对方刚强呈，
膝崩内顶是血海，外打阳关并膝盖，
坐崩顶胯跌当场，脚顶跺碾与搓蹬，
吐露缩回不停留，明手暗脚鬼见愁，
手不上手脚夺命，截腿方法诸多种，
招招追命难逃生，盘顶脚跟主是摔，
击打梢节站失衡，掌顶指顶扇点抹，
认准天突双眼睛，命丧当场撂地平，
擒拿且有七十二，招招寓于手掌中，
挑手即有臂锤迎，定阳针巧打寸出入，
专攻关元并中极，气血运行翻肠肚，
顶则要巧力应猛，近身靠打方逞能，
形曲意直浑圆一争，八极神功显威风，
八极拳法抱属阴，防中寓攻互参研，
抱为合力开为攻，招招夺命不容情，
云抱穿抱又缩抱，中抱拦抱戳脚抱，
截抱扑抱绕步抱，捆抱抱缠棍子槌，
摇膀按缠捆抱挤，刚柔相济开合中，
左云右抱击后脑，抱中有穿冲天炮，
要击下额双眼睛，缩抱含胸崩肘横，
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